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It will involve significantly reducing carbohydrate ingestion and replacing it with fat. This reduction in carbs places Your system right into a metabolic condition known as ketosis.탄수화물�?적게 섭취하고 건강�?지방을 �?많이 섭취하면 신체�?케톤증이라�?상태�?들어가�? 여기�?지방은 포도당에 �